Kategorie receptů
- Autor: ladynka
- Doba přípravy (min.): 35
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka pšeničná celozrnná průměr | 40 |
| Perla Tip | 20 |
| Paprika pálivá | 5 |
| Sójové nudličky (Bona Vita) | 45 |
| Bohatý bujón zeleninový (Knorr) | 20 |
| Česnek | 25 |
| Cibule šalotka | 100 |
Dochucovadla:
paprika pálivá i sladká, sůl, pepř, majoránka
Energetická hodnota celkem: 1674 kJ
Bílkoviny (g): 29,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 45,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 419 kJ
Bílkoviny (g): 7.3, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 11.3, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Nejprve si z bujónových kostek připravíme litr vývaru a podle návodu uvaříme sójové nudličky. Cibuli a česnek nakrájíme na drobno a na másle osmahneme, jakmile začne cibule zlátnout zaprášíme směs sušenou paprikou a celozrnou moukou. Po chvíli zalijeme vývarem, osolíme, opepříme, přidáme sójové nudličky a dochutíme majoránkou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
